🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đậu đen, từ cửa hàng đồ ăn nhanh / nhà hàng
Năng lượng
200
kcal / 100g
Protein
7.98
g / 100g
Chất béo
9.49
g / 100g
Carbs
21.36
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 42%Carb 42%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi25 mg
Phốt pho126 mg
Magie63 mg
Natri350 mg
Kali320 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.91 mg
Kẽm1.01 mg
Đồng188 mcg
Selen1.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1209 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B3432 mcg
Vitamin B659 mcg
Folate128 mcg
Choline29.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E2.5 mg
Vitamin K12 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ7.8 g
Đường0.29 g