🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đậu đỏ, từ dạng đóng hộp, không thêm chất béo
Năng lượng
135
kcal / 100g
Protein
8.7
g / 100g
Chất béo
0.6
g / 100g
Carbs
24.72
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 25%Béo 4%Carb 71%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi48 mg
Phốt pho177 mg
Magie50 mg
Natri311 mg
Kali433 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.08 mg
Kẽm1.03 mg
Đồng245 mcg
Selen1.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.3 mg
Vitamin B1168 mcg
Vitamin B2106 mcg
Vitamin B3782 mcg
Vitamin B6127 mcg
Folate39 mcg
Choline50.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.03 mg
Vitamin K6.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ8 g
Đường3.08 g