🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đậu đũa, tươi
Năng lượng
47
kcal / 100g
Protein
2.8
g / 100g
Chất béo
0.4
g / 100g
Carbs
8.35
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 7%Carb 69%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi50 mg
Phốt pho59 mg
Magie44 mg
Natri4 mg
Kali240 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.47 mg
Kẽm0.37 mg
Đồng48 mcg
Mangan205 mcg
Selen1.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C18.8 mg
Vitamin B1107 mcg
Vitamin B2110 mcg
Vitamin B3410 mcg
Vitamin B555 mcg
Vitamin B624 mcg
Folate62 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A43 mcg