🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đậu fava, đã nấu chín
Năng lượng
161
kcal / 100g
Protein
7.06
g / 100g
Chất béo
6.88
g / 100g
Carbs
18.26
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 38%Carb 45%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi34 mg
Phốt pho116 mg
Magie40 mg
Natri220 mg
Kali249 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.4 mg
Kẽm0.94 mg
Đồng241 mcg
Selen2.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.3 mg
Vitamin B186 mcg
Vitamin B279 mcg
Vitamin B3628 mcg
Vitamin B664 mcg
Folate92 mcg
Choline28.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E1.25 mg
Vitamin K9.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ5 g
Đường1.69 g