🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Đậu gà (garbanzo/bengal gram), khô
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
21.275
g / 100g
Chất béo
6.274
g / 100g
Carbs
60.358
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 22%Béo 15%Carb 63%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi111.1 mg
Phốt pho353.1 mg
Magie134.8 mg
Natri8.779 mg
Kali1074 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5.094 mg
Kẽm3.124 mg
Đồng804.1 mcg
Mangan3581 mcg