🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Đậu gà, hạt trưởng thành, đóng hộp
Năng lượng
139
kcal / 100g
Protein
7.05
g / 100g
Chất béo
2.77
g / 100g
Carbs
22.53
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 20%Béo 17%Carb 63%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi45 mg
Phốt pho85 mg
Magie26 mg
Natri246 mg
Kali126 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.07 mg
Kẽm0.63 mg
Đồng253 mcg
Mangan846 mcg
Selen3.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B127 mcg
Vitamin B215 mcg
Vitamin B3140 mcg
Vitamin B6116 mcg
Folate48 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.29 mg
Vitamin K3.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ6.4 g
Đường4.01 g