🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Đậu gà, từ dạng đóng hộp, giảm natri

Năng lượng

197

kcal / 100g

Protein

7.89

g / 100g

Chất béo

9.37

g / 100g

Carbs

21.64

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 16%Béo 42%Carb 43%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi56 mg
Phốt pho128 mg
Magie43 mg
Natri212 mg
Kali231 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.98 mg
Kẽm1.11 mg
Đồng245 mcg
Selen3.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B149 mcg
Vitamin B223 mcg
Vitamin B3198 mcg
Vitamin B6721 mcg
Folate38 mcg
Choline37.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E1.49 mg
Vitamin K9.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ7.1 g
Đường4.16 g