🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đậu gà, từ sấy khô, không thêm chất béo
Năng lượng
163
kcal / 100g
Protein
8.81
g / 100g
Chất béo
2.58
g / 100g
Carbs
27.26
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 21%Béo 14%Carb 65%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi49 mg
Phốt pho167 mg
Magie48 mg
Natri238 mg
Kali289 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.87 mg
Kẽm1.52 mg
Đồng350 mcg
Selen3.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.2 mg
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B259 mcg
Vitamin B3497 mcg
Vitamin B6131 mcg
Folate162 mcg
Choline42.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.35 mg
Vitamin K4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ7.6 g
Đường4.77 g