🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đậu Great Northern đóng hộp
Năng lượng
114
kcal / 100g
Protein
7.37
g / 100g
Chất béo
0.39
g / 100g
Carbs
21.02
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 25%Béo 3%Carb 72%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi53 mg
Phốt pho136 mg
Magie51 mg
Natri370 mg
Kali351 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.57 mg
Kẽm0.65 mg
Đồng160 mcg
Mangan408 mcg
Selen4.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.3 mg
Vitamin B1143 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B3461 mcg
Vitamin B5278 mcg
Vitamin B6106 mcg
Folate81 mcg
Choline29.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.79 mg
Vitamin K3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.9 g
Đường1.41 g