🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Đậu Great Northern đóng hộp, có thêm natri, đã để ráo và rửa
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
7.03125
g / 100g
Chất béo
1.266
g / 100g
Carbs
19.32875
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 24%Béo 10%Carb 66%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi67.16 mg
Phốt pho88.61 mg
Magie29.3 mg
Natri223.1 mg
Kali213.1 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.382 mg
Kẽm0.6349 mg
Đồng255.8 mcg
Mangan462.8 mcg