Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đậu và hạt›Đậu Great Northern, khô
🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Đậu Great Northern, khô

Năng lượng

0

kcal / 100g

Protein

24.7

g / 100g

Chất béo

1.24

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 90%Béo 10%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi192 mg
Phốt pho519 mg
Magie176 mg
Kali1520 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt5.48 mg
Kẽm3.45 mg
Đồng1080 mcg
Mangan1900 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.3 g