Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thực phẩm cho trẻ em›Đậu Hà Lan cho trẻ nhỏ, Giai đoạn 2
🍼
Thực phẩm cho trẻ emNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Đậu Hà Lan cho trẻ nhỏ, Giai đoạn 2

Năng lượng

50

kcal / 100g

Protein

3.27

g / 100g

Chất béo

0.43

g / 100g

Carbs

8.36

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 26%Béo 8%Carb 66%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18 mg
Phốt pho50 mg
Magie17 mg
Natri5 mg
Kali106 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.95 mg
Kẽm0.47 mg
Đồng61 mcg
Selen0.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.6 mg
Vitamin B187 mcg
Vitamin B265 mcg
Vitamin B31119 mcg
Vitamin B616 mcg
Folate28 mcg
Choline32.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.02 mg
Vitamin K15.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2 g
Đường2.01 g