Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Dầu hào
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Dầu hào

Năng lượng

51

kcal / 100g

Protein

1.35

g / 100g

Chất béo

0.25

g / 100g

Carbs

10.92

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 4%Carb 85%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi32 mg
Phốt pho22 mg
Magie4 mg
Natri2733 mg
Kali54 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.18 mg
Kẽm0.09 mg
Đồng147 mcg
Mangan53 mcg
Selen4.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B110 mcg
Vitamin B2124 mcg
Vitamin B31474 mcg
Vitamin B516 mcg
Vitamin B616 mcg
Vitamin B120.41 mcg
Folate15 mcg
Choline3.5 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.3 g

Khác

DHA1 mg