🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Đậu khô Dark Red Kidney (0% độ ẩm)
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
25.9
g / 100g
Chất béo
1.31
g / 100g
Carbs
–
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 90%Béo 10%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi98 mg
Phốt pho612 mg
Magie164 mg
Kali1490 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt6.58 mg
Kẽm3.29 mg
Đồng865 mcg
Mangan1670 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.3 g