Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đậu và hạt›Đậu khô Flor de Mayo (0% độ ẩm)
🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION

Đậu khô Flor de Mayo (0% độ ẩm)

Năng lượng

–

kcal / 100g

Protein

23.3

g / 100g

Chất béo

0.86

g / 100g

Carbs

–

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 92%Béo 8%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi180 mg
Phốt pho439 mg
Magie182 mg
Kali1490 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.47 mg
Kẽm3.42 mg
Đồng864 mcg
Mangan1700 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4 g