🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Đậu khô Light Red Kidney (0% độ ẩm)
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
25
g / 100g
Chất béo
1.03
g / 100g
Carbs
–
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 92%Béo 8%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi103 mg
Phốt pho549 mg
Magie158 mg
Kali1540 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt6.95 mg
Kẽm3.5 mg
Đồng786 mcg
Mangan1520 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.5 g