🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Đậu lăng, khô
Năng lượng
360
kcal / 100g
Protein
23.6
g / 100g
Chất béo
1.92
g / 100g
Carbs
62.2
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 5%Carb 69%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi61.8 mg
Phốt pho374 mg
Magie107 mg
Kali949 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt7.16 mg
Kẽm3.86 mg
Đồng838 mcg
Mangan1570 mcg