🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đậu lima non (baby), đông lạnh, luộc, có muối
Năng lượng
105
kcal / 100g
Protein
6.65
g / 100g
Chất béo
0.3
g / 100g
Carbs
19.45
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 25%Béo 3%Carb 73%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi28 mg
Phốt pho112 mg
Magie56 mg
Natri265 mg
Kali411 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.96 mg
Kẽm0.55 mg
Đồng197 mcg
Mangan813 mcg
Selen1.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.8 mg
Vitamin B170 mcg
Vitamin B255 mcg
Vitamin B3770 mcg
Vitamin B5177 mcg
Vitamin B6115 mcg
Folate16 mcg
Choline37.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin E0.64 mg
Vitamin K5.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.8 g
Đường1.37 g