🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đầu mút cắt tỉa đà điểu (tip trimmed), chín
Năng lượng
145
kcal / 100g
Protein
28.49
g / 100g
Chất béo
2.57
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 83%Béo 17%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho251 mg
Magie25 mg
Natri80 mg
Kali362 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.79 mg
Kẽm4.85 mg
Đồng152 mcg
Mangan19 mcg
Selen37.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1232 mcg
Vitamin B2292 mcg
Vitamin B37143 mcg
Vitamin B51318 mcg
Vitamin B6545 mcg
Vitamin B126.25 mcg
Folate15 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.23 mg