🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Đậu navy đóng hộp, có thêm natri, đã để ráo và rửa
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
6.56875
g / 100g
Chất béo
1.398
g / 100g
Carbs
19.98325
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 22%Béo 11%Carb 67%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi63.91 mg
Phốt pho86.71 mg
Magie29.56 mg
Natri190.1 mg
Kali183.7 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.599 mg
Kẽm0.6313 mg
Đồng290 mcg
Mangan377.1 mcg