🥜
Đậu và hạtNguồn: VDD
Đậu ngự luộc
Năng lượng
136
kcal / 100g
Protein
9.68
g / 100g
Chất béo
0.4
g / 100g
Carbs
23.4
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 28%Béo 3%Carb 69%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi36 mg
Phốt pho96 mg
Natri7.2 mg
Kali118 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.64 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B3340 mcg