🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY

Đậu nướng đóng hộp, có thịt bò

Năng lượng

121

kcal / 100g

Protein

6.38

g / 100g

Chất béo

3.45

g / 100g

Carbs

16.91

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 21%Béo 25%Carb 54%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi45 mg
Phốt pho81 mg
Magie25 mg
Natri475 mg
Kali320 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.6 mg
Kẽm1.2 mg
Đồng300 mcg
Mangan600 mcg
Selen9.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.8 mg
Vitamin B152 mcg
Vitamin B245 mcg
Vitamin B3940 mcg
Vitamin B5183 mcg
Vitamin B690 mcg
Folate43 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A11 mcg