🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đậu nướng đóng hộp, có thịt heo
Năng lượng
106
kcal / 100g
Protein
5.19
g / 100g
Chất béo
1.55
g / 100g
Carbs
19.99
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 12%Carb 70%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi53 mg
Phốt pho108 mg
Magie34 mg
Natri414 mg
Kali309 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.7 mg
Kẽm1.46 mg
Đồng215 mcg
Mangan361 mcg
Selen4.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2 mg
Vitamin B153 mcg
Vitamin B238 mcg
Vitamin B3447 mcg
Vitamin B5100 mcg
Vitamin B664 mcg
Folate36 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ5.5 g