🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đậu phụ, đậu nành tẩm bột, chiên
Năng lượng
150
kcal / 100g
Protein
8.39
g / 100g
Chất béo
9.62
g / 100g
Carbs
8.71
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 22%Béo 56%Carb 22%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi120 mg
Phốt pho108 mg
Magie29 mg
Natri91 mg
Kali134 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.58 mg
Kẽm0.78 mg
Đồng167 mcg
Selen12.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1121 mcg
Vitamin B289 mcg
Vitamin B31084 mcg
Vitamin B658 mcg
Vitamin B120.08 mcg
Folate47 mcg
Choline39.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.39 mg
Vitamin K5.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.7 g
Đường1.29 g