🥜
Đậu và hạtNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Đậu phụ, nướng (đậu hũ nướng)
Năng lượng
114
kcal / 100g
Protein
13.4
g / 100g
Chất béo
6.4
g / 100g
Carbs
0.8
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 47%Béo 50%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi370 mg
Phốt pho167 mg
Natri115 mg
Kali156 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.7 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B140 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B3100 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g