🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đậu pinto, từ cửa hàng đồ ăn nhanh / nhà hàng
Năng lượng
210
kcal / 100g
Protein
8.12
g / 100g
Chất béo
9.6
g / 100g
Carbs
23.62
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 40%Carb 44%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi42 mg
Phốt pho132 mg
Magie45 mg
Natri350 mg
Kali393 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.9 mg
Kẽm0.88 mg
Đồng197 mcg
Selen5.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.7 mg
Vitamin B1165 mcg
Vitamin B253 mcg
Vitamin B3272 mcg
Vitamin B6196 mcg
Folate147 mcg
Choline31.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E2.56 mg
Vitamin K12.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ8.1 g
Đường0.31 g