🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Đậu thận đỏ nhạt đóng hộp, để ráo
Năng lượng
127
kcal / 100g
Protein
7.31
g / 100g
Chất béo
1.3
g / 100g
Carbs
21.4
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 9%Carb 68%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi60.2 mg
Phốt pho93.6 mg
Magie25.5 mg
Natri158 mg
Kali209 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.3 mg
Kẽm0.526 mg
Đồng271 mcg
Mangan345 mcg