Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đậu và hạt›Đậu thận đỏ nhạt, khô
🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Đậu thận đỏ nhạt, khô

Năng lượng

0

kcal / 100g

Protein

25

g / 100g

Chất béo

1.03

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 92%Béo 8%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi103 mg
Phốt pho549 mg
Magie158 mg
Kali1540 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt6.95 mg
Kẽm3.5 mg
Đồng786 mcg
Mangan1520 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.5 g