🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Đậu trắng Navy đóng hộp, để ráo
Năng lượng
119
kcal / 100g
Protein
6.57
g / 100g
Chất béo
1.4
g / 100g
Carbs
20
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 22%Béo 11%Carb 67%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi63.9 mg
Phốt pho86.7 mg
Magie29.6 mg
Natri190 mg
Kali184 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.6 mg
Kẽm0.631 mg
Đồng290 mcg
Mangan377 mcg