🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Đậu, từ cửa hàng đồ ăn nhanh / nhà hàng, không xác định loại

Năng lượng

206

kcal / 100g

Protein

8.77

g / 100g

Chất béo

9.32

g / 100g

Carbs

22.6

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 17%Béo 40%Carb 43%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi82 mg
Phốt pho102 mg
Magie57 mg
Natri354 mg
Kali505 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.35 mg
Kẽm1.24 mg
Đồng259 mcg
Selen1.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1101 mcg
Vitamin B239 mcg
Vitamin B3120 mcg
Vitamin B680 mcg
Folate69 mcg
Choline31.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E2.56 mg
Vitamin K12.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ5.7 g
Đường0.31 g