🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đậu và cơm, từ cửa hàng đồ ăn nhanh / nhà hàng
Năng lượng
185
kcal / 100g
Protein
6.29
g / 100g
Chất béo
6.99
g / 100g
Carbs
24.41
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 34%Carb 53%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi53 mg
Phốt pho78 mg
Magie39 mg
Natri299 mg
Kali317 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.47 mg
Kẽm0.94 mg
Đồng182 mcg
Selen3.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1123 mcg
Vitamin B229 mcg
Vitamin B3641 mcg
Vitamin B683 mcg
Folate64 mcg
Choline19.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E1.79 mg
Vitamin K8.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.6 g
Đường0.2 g