Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thực phẩm cho trẻ em›Đậu xanh cho trẻ nhỏ, Giai đoạn 1
🍼
Thực phẩm cho trẻ emNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Đậu xanh cho trẻ nhỏ, Giai đoạn 1

Năng lượng

24

kcal / 100g

Protein

1.2

g / 100g

Chất béo

0.1

g / 100g

Carbs

5.8

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 17%Béo 3%Carb 80%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi65 mg
Phốt pho19 mg
Magie22 mg
Natri5 mg
Kali128 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.08 mg
Kẽm0.19 mg
Đồng49 mcg
Selen0.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C8.4 mg
Vitamin B121 mcg
Vitamin B2102 mcg
Vitamin B3321 mcg
Vitamin B635 mcg
Folate33 mcg
Choline22.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A24 mcg
Vitamin E0.32 mg
Vitamin K11.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.9 g
Đường1.08 g