🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đậu xanh, đóng hộp, giảm natri, đã nấu chín, có thêm chất béo, không xác định loại
Năng lượng
44
kcal / 100g
Protein
1.1
g / 100g
Chất béo
3
g / 100g
Carbs
4.2
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 56%Carb 35%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi37 mg
Phốt pho20 mg
Magie13 mg
Natri11 mg
Kali94 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.03 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng33 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.4 mg
Vitamin B115 mcg
Vitamin B245 mcg
Vitamin B3200 mcg
Vitamin B646 mcg
Folate26 mcg
Choline14.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A29 mcg
Vitamin E0.41 mg
Vitamin K39.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường0.76 g