🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đậu xanh, tươi, nấu với bơ hoặc bơ thực vật
Năng lượng
61
kcal / 100g
Protein
2
g / 100g
Chất béo
2.56
g / 100g
Carbs
7.48
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 38%Carb 49%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi41 mg
Phốt pho42 mg
Magie28 mg
Natri135 mg
Kali293 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.66 mg
Kẽm0.35 mg
Đồng99 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10.5 mg
Vitamin B155 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B3700 mcg
Vitamin B6144 mcg
Folate28 mcg
Choline15.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A57 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.63 mg
Vitamin K45.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3 g
Đường2.36 g