Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Dãy sườn cừu tỉa xương kiểu 'fully frenched', chỉ phần nạc tách rời, chín (nướng nhanh)
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Dãy sườn cừu tỉa xương kiểu 'fully frenched', chỉ phần nạc tách rời, chín (nướng nhanh)

Năng lượng

173

kcal / 100g

Protein

24.39

g / 100g

Chất béo

8.38

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 56%Béo 44%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho200 mg
Magie24 mg
Natri67 mg
Kali330 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.76 mg
Kẽm2.56 mg
Đồng126 mcg
Mangan9 mcg
Selen4.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B157 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B36267 mcg
Vitamin B5640 mcg
Vitamin B6291 mcg
Vitamin B121.31 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A3 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.29 mg

Khác

DHA2 mg