🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

DENNY'S, phi lê cá tẩm bột hoặc bọc vụn bánh mì rồi chiên

Năng lượng

234

kcal / 100g

Protein

13.75

g / 100g

Chất béo

12.16

g / 100g

Carbs

17.41

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 23%Béo 47%Carb 30%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi14 mg
Phốt pho181 mg
Magie25 mg
Natri516 mg
Kali261 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.41 mg
Kẽm0.44 mg
Đồng49 mcg
Mangan161 mcg
Selen17.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B167 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B32660 mcg
Vitamin B5315 mcg
Vitamin B6260 mcg
Vitamin B121.12 mcg
Folate17 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E1 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường0.4 g

Khác

DHA110 mg