Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›DENNY'S, que phô mai mozzarella
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

DENNY'S, que phô mai mozzarella

Năng lượng

324

kcal / 100g

Protein

13.56

g / 100g

Chất béo

17.87

g / 100g

Carbs

27.22

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 17%Béo 50%Carb 34%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi331 mg
Phốt pho358 mg
Magie21 mg
Natri1008 mg
Kali121 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.84 mg
Kẽm1.98 mg
Đồng67 mcg
Mangan363 mcg
Selen16.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1150 mcg
Vitamin B2257 mcg
Vitamin B3980 mcg
Vitamin B5380 mcg
Vitamin B684 mcg
Vitamin B120.95 mcg
Folate26 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A96 mcg
Vitamin E0.74 mg
Vitamin K25.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.6 g
Đường2.83 g