Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ uống›Dinh dưỡng bột pha, không phân loại (NFS)
🥤
Đồ uốngNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Dinh dưỡng bột pha, không phân loại (NFS)

Năng lượng

353

kcal / 100g

Protein

19.9

g / 100g

Chất béo

1.4

g / 100g

Carbs

66.2

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 22%Béo 4%Carb 74%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi285 mg
Phốt pho427 mg
Magie228 mg
Natri385 mg
Kali947 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt12.82 mg
Kẽm8.55 mg
Đồng1425 mcg
Selen12.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C76.9 mg
Vitamin B1850 mcg
Vitamin B2200 mcg
Vitamin B314240 mcg
Vitamin B61140 mcg
Vitamin B121.71 mcg
Folate285 mcg
Choline148.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A625 mcg
Vitamin E9.37 mg
Vitamin K90 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.4 g
Đường65.8 g