Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ uống›Dinh dưỡng đồ uống hoặc lắc, sẵn sàng-to-đồ uống (Carnation ăn liền bữa sáng)
🥤
Đồ uốngNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Dinh dưỡng đồ uống hoặc lắc, sẵn sàng-to-đồ uống (Carnation ăn liền bữa sáng)

Năng lượng

92

kcal / 100g

Protein

5.51

g / 100g

Chất béo

2.04

g / 100g

Carbs

12.91

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 24%Béo 20%Carb 56%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi146 mg
Phốt pho145 mg
Magie40 mg
Natri84 mg
Kali260 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.69 mg
Kẽm1.5 mg
Đồng189 mcg
Selen3.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C10.2 mg
Vitamin B1161 mcg
Vitamin B2145 mcg
Vitamin B31971 mcg
Vitamin B6203 mcg
Vitamin B120.71 mcg
Folate39 mcg
Choline35.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A132 mcg
Vitamin D1 mcg
Vitamin E1.26 mg
Vitamin K12 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.1 g
Đường12.9 g