Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Đồ ăn nhanh, bánh hamburger kẹp 2 miếng chả chiên loại lớn; với gia vị, rau và sốt mayonnaise
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Đồ ăn nhanh, bánh hamburger kẹp 2 miếng chả chiên loại lớn; với gia vị, rau và sốt mayonnaise

Năng lượng

252

kcal / 100g

Protein

13.94

g / 100g

Chất béo

15.66

g / 100g

Carbs

13.74

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 22%Béo 56%Carb 22%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi35 mg
Phốt pho111 mg
Magie18 mg
Natri289 mg
Kali192 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.8 mg
Kẽm3 mg
Đồng120 mcg
Mangan200 mcg
Selen20.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1193 mcg
Vitamin B2190 mcg
Vitamin B33230 mcg
Vitamin B5190 mcg
Vitamin B6114 mcg
Vitamin B121.37 mcg
Folate60 mcg
Choline42.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A6 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.67 mg
Vitamin K14.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.4 g
Đường3.52 g