🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Đồ ăn nhanh, bánh mì kẹp cá ngừ, xà lách và cà chua
Năng lượng
218
kcal / 100g
Protein
12.33
g / 100g
Chất béo
12.04
g / 100g
Carbs
15.95
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 22%Béo 49%Carb 29%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi136 mg
Phốt pho109 mg
Magie22 mg
Natri329 mg
Kali177 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.57 mg
Kẽm0.67 mg
Đồng75 mcg
Mangan214 mcg
Selen39.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1190 mcg
Vitamin B2217 mcg
Vitamin B37727 mcg
Vitamin B5350 mcg
Vitamin B6271 mcg
Vitamin B121.06 mcg
Folate74 mcg
Choline18.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E1.57 mg
Vitamin K22.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.7 g
Đường1.93 g
Khác
DHA115 mg