🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Đồ ăn nhanh, bánh mì kẹp thịt gà tây, thịt bò nướng, giăm bông, xà lách và cà chua
Năng lượng
146
kcal / 100g
Protein
10.66
g / 100g
Chất béo
2.42
g / 100g
Carbs
20.36
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 29%Béo 15%Carb 56%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi153 mg
Phốt pho131 mg
Magie22 mg
Natri348 mg
Kali265 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.93 mg
Kẽm1.18 mg
Đồng81 mcg
Mangan278 mcg
Selen16.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.8 mg
Vitamin B1277 mcg
Vitamin B2240 mcg
Vitamin B34507 mcg
Vitamin B5445 mcg
Vitamin B6222 mcg
Vitamin B120.2 mcg
Folate100 mcg
Choline29.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.24 mg
Vitamin K4.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g
Đường3.19 g
Khác
DHA1 mg