🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Đồ ăn nhanh, bánh mì sandwich kẹp thịt gà nướng, thịt xông khói và cà chua, với phô mai, rau xà lách và sốt mayonnaise
Năng lượng
221
kcal / 100g
Protein
17.19
g / 100g
Chất béo
8.05
g / 100g
Carbs
19.87
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 31%Béo 33%Carb 36%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi95 mg
Phốt pho215 mg
Magie32 mg
Natri630 mg
Kali226 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.37 mg
Kẽm1.34 mg
Đồng89 mcg
Selen24.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.4 mg
Vitamin B1172 mcg
Vitamin B2186 mcg
Vitamin B35575 mcg
Vitamin B5826 mcg
Vitamin B6296 mcg
Vitamin B120.47 mcg
Folate36 mcg
Choline47.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A35 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.61 mg
Vitamin K8.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g
Đường4.68 g
Khác
DHA7 mg