Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Đồ ăn vặt bánh ngọt, trắng
🍿
SnackNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Đồ ăn vặt bánh ngọt, trắng

Năng lượng

374

kcal / 100g

Protein

3.47

g / 100g

Chất béo

11.54

g / 100g

Carbs

64.03

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 28%Carb 69%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi24 mg
Phốt pho185 mg
Magie8 mg
Natri470 mg
Kali71 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.36 mg
Kẽm0.6 mg
Đồng148 mcg
Selen3.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1181 mcg
Vitamin B2168 mcg
Vitamin B31549 mcg
Vitamin B120.19 mcg
Folate38 mcg
Choline37.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.62 mg
Vitamin K9.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường37.3 g