Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Đồ ăn vặt, bỏng ngô tự làm, nổ bằng dầu, không muối
🍿
SnackNguồn: USDA_SR_LEGACY

Đồ ăn vặt, bỏng ngô tự làm, nổ bằng dầu, không muối

Năng lượng

500

kcal / 100g

Protein

9

g / 100g

Chất béo

28.1

g / 100g

Carbs

58.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 49%Carb 45%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho250 mg
Magie108 mg
Natri3 mg
Kali225 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.78 mg
Kẽm2.64 mg
Đồng221 mcg
Selen7.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.3 mg
Vitamin B1130 mcg
Vitamin B2140 mcg
Vitamin B31550 mcg
Vitamin B6210 mcg
Folate17 mcg
Choline16 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A8 mcg
Vitamin E2.43 mg
Vitamin K4.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ10 g
Đường0.54 g