Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ uống›Đồ uống rau diếp xoăn
🥤
Đồ uốngNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Đồ uống rau diếp xoăn

Năng lượng

7

kcal / 100g

Protein

0.22

g / 100g

Chất béo

0

g / 100g

Carbs

1.42

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 0%Carb 87%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi6 mg
Phốt pho5 mg
Magie7 mg
Natri4 mg
Kali65 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.07 mg
Kẽm0.01 mg
Đồng11 mcg
Selen0.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B225 mcg
Vitamin B3524 mcg
Choline1.9 mg