🥦
Rau, quảNguồn: VDD

Đu đủ xanh, tươi

Năng lượng

30

kcal / 100g

Protein

0.8

g / 100g

Chất béo

–

g / 100g

Carbs

6.6

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 0%Carb 89%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi63 mg
Phốt pho50 mg
Magie56 mg
Natri7 mg
Kali215 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.9 mg
Đồng100 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C40 mg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B230 mcg
Vitamin B3300 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1.25 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2 g