🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Dưa bắp cải muối chua (sauerkraut), đóng hộp, phần rắn và nước
Năng lượng
19
kcal / 100g
Protein
0.91
g / 100g
Chất béo
0.14
g / 100g
Carbs
4.28
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 6%Carb 78%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi30 mg
Phốt pho20 mg
Magie13 mg
Natri661 mg
Kali170 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.47 mg
Kẽm0.19 mg
Đồng96 mcg
Mangan151 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C14.7 mg
Vitamin B121 mcg
Vitamin B222 mcg
Vitamin B3143 mcg
Vitamin B593 mcg
Vitamin B6130 mcg
Folate24 mcg
Choline10.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.14 mg
Vitamin K13 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.9 g
Đường1.78 g