🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Dưa chuột, đã nấu chín
Năng lượng
45
kcal / 100g
Protein
0.72
g / 100g
Chất béo
3.2
g / 100g
Carbs
3.37
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 64%Carb 30%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi19 mg
Phốt pho27 mg
Magie11 mg
Natri145 mg
Kali194 mg
Khoáng chất vi lượng
Kẽm0.23 mg
Đồng72 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.7 mg
Vitamin B128 mcg
Vitamin B236 mcg
Vitamin B3106 mcg
Vitamin B660 mcg
Folate7 mcg
Choline7.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A19 mcg
Vitamin E0.48 mg
Vitamin K29.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.6 g
Đường1.91 g