🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Dưa chuột, dùng cho bánh sandwich
Năng lượng
16
kcal / 100g
Protein
0.62
g / 100g
Chất béo
0.18
g / 100g
Carbs
2.95
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 10%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho23 mg
Magie10 mg
Natri2 mg
Kali170 mg
Khoáng chất vi lượng
Kẽm0.2 mg
Đồng63 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.8 mg
Vitamin B127 mcg
Vitamin B233 mcg
Vitamin B398 mcg
Vitamin B640 mcg
Folate7 mcg
Choline6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.03 mg
Vitamin K24 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g
Đường1.67 g